Fosca Di Gabriele

Životní koučovaní – cesta k osobnímu rozvoji

Jsem životní koučka a posledních 5 let pracuji s lidmi, učím se a rozvíjím se. Sdílení této cesty s mými klienty je neuvěřitelný dárek, díky kterému je můj život daleko živější a barevnější.

Kouč vám může pomoci objasnit vaše cíle, identifikovat překážky, které vás brzdí, a poté navrhnout strategie pro jejich překonání. Při vytváření těchto strategií se životní koučové zaměřují na vaši motivaci a skutečné vnitřní hodnoty, abyste sledovali a využili svůj vnitřní pohon. Kouč vám pomůže zjistit, jaké jsou vaše silné stránky a jak  nejlépe je využít.

Práce s životním koučem může být užitečná i pro vás například v následujících případech: 

• Častá podrážděnost
• Vysoká úroveň stresu nebo úzkosti
• Neschopnost porušit špatné návyky
• Nedostatečné naplnění ve vašem společenském životě
• Trvalý pocit nespokojenosti v práci či rodině
• Pocit blokované kreativity

Koučovací sezení jsou individuální setkání. Úplně první setkání, které je zdarma, je obecné povídaní a můj úvod do toho, co koučování může či nemůže dělat, etický kodex, formální podmínky. Poslouchám však hlavně svého nového potenciálního „partnera“ a hodnotím, zda se můžeme společně na tuto cestu vydat: jestli jsem správný kouč pro jeho či její situaci a naturel, zda je problém řešitelný koučováním nebo by byla vhodnější jiná forma podpory jestli je čas a prostor k dispozici pro dosažení cíle realistický. Po tomto setkání se jak já, tak potenciální partner máme prostor rozhodnout, že se spolu do práce pustíme.